大柳树社区“互助康养，科学养老”测评训练拉开帷幕

为了促进北下关街道社区康养互助模式的顺利开展，提升社区康养指数，让社区居民更好的了解康养理念，9月17日上午，大柳树社区携手北科养老团队、北京大学开展了“互助康养，科学养老”测评训练活动。

康养项目工作人员介绍了北下关街道康养互助新模式的服务体系，围绕现代康养理念，构建积极养老、健康养老和互助养老三位一体的现代社区综合康养体系，把不同年龄段、不同身体状况的老年人作为养老服务的提供者和受益者，通过老年人之间的互相照顾和帮助，使他们在日常生活得到照顾，也能得到精神慰藉的新型养老模式，鼓励老年人发挥余热，更充分地实现人生价值。项目将会在社区康养活动中针对社区老年人的体适能、脑适能、情感适能三个维度进行测试活动，以评促练，帮助老人更好的了解自身的健康风险与健康指数，并提升社区综合康养指数。

北京大学王东敏教授亲临现场，生动地带动了测评训练活动。王老师提出“如果有一种药可以在未来30年减少50%你因慢性病死亡的风险，让你多活6至9年，你会服用吗？”随后从人的身体功能、慢性病风险、老年人运动训练重要性、如何科学锻炼等方面进行专业知识科普。现场学习了呼吸原理调整上肢柔韧性、下肢弓步动作练习，通过生动有趣的测评活动，了解到自身柔韧水平，更好的理解科学锻炼可以减少身体损伤，延缓身体机能衰退的原理。老人们现场学习热情高涨，测评训练活动氛围融洽，对今后康养活动开展奠定了良好基础。

通过这次社区康养测评训练体验活动，让社区老人更多了解现代康养理念和志愿互助模式，提高社区老人的健康素养，科学的引导老年人在日常生活中积极、有效的进行锻炼。接下来康养项目将走进各个社区，带来活力老人康养浪潮，开启北下关街道社区康养新时代！