农影社区开展康养互助志愿者培训会

为了有序推进北下关街道社区康养互助新模式工作进程，提升社区康养指数水平，更好的发挥积极养老、健康养老和互助养老三位一体的现代社区综合康养体系效能。

9月10日上午，北下关街道农影社区携手北科养老团队开展了第一场康养互助体适能培训活动。

街道民政保障办公室相关负责人，社区居委会负责人及党员、志愿者参加此次活动。

■ 活动开始前 北科养老体适能刘老师介绍了北下关康养互助新模式的理念。

■通过秉持党委领导、党建引领的核心机制，以政府搭台、社区志愿者为主体、动员全民参与、社会力量、技术力量提供支撑与协调进行运作。

■同时，通过老年人之间的互相照顾和帮助，使他们在日常生活得到照顾，也能得到精神慰藉的新型养老模式，鼓励年轻的老年人发挥余热，充分地实现人生价值。

在培训活动中，刘老师从如何才能降低运动损伤和风险角度，科普了运动损伤、科学运动等要点，并现场带动志愿者和居民们学习了身体柔韧性测试流程和锻炼方法，详细讲解了动作规范、动作频率、动作注意事项和锻炼部位。

通过本次康养互助培训活动，让社区的党员志愿者们详细了解了康养理念和互助模式，现场志愿者表示“今天的活动非常适合老年人，希望（康养）能够天天搞”。

通过以运动锻炼身心，以锻炼促健康，以科学数据带动自我训练，最终形成社区康养服务广泛覆盖。希望更多社区居民积极加入康养活动，构建健康、幸福北下关！