北科乐活堂“积极养老•乐活行动”科普行走进贫困村

12月21日，北科乐活堂“积极养老•乐活行动”科普行走入天津市武清区北窑上村和北赵庄村。伴随着冬日暖阳的农闲时节，贫困村老人的热情也为拥挤的小屋带来多许温情。

本次科普活动将“积极老龄化”理念，通过“什么是健康”为主题来倡导老人们去积极面对身体健康、心理健康和社交健康，用自己的行动去延缓老化，延长自理时间。

现场祖孙同堂一起体验了北科乐活堂的预防跌倒课程、上下肢肌力训练课程，并通过简单的身体测试去发现身体衰老的现状，学习正确和安全的运动方式去改善自己身体的各项能力。在整场活动的参与中，乐活堂健康指导员们用自我关爱、注重自我价值来引导老人们去改变“人老无用”的旧观念，用爱心传递去认同帮助同村生活的弱势群体。

一阵阵欢笑，一声声赞许，一日之行，北科乐活堂与两个村的老人结下了欢乐再聚之缘。