北科养老乐活管理教练（初阶）培训课程

课程背景

北京乐活堂养老服务促进中心（简称“北科乐活堂”），是经北京市民政局注册成立的民办非企业社会组织，多年来通过依托于北京市科学技术研究院的老年服务创新科研成果，遵循“积极养老”的先进理念，扎根社区持续开展科学、专业的社区健康促进服务和社区志愿者能力培训服务，已服务于北京西城区、海淀区、门头沟区、大兴区等四十多个社区累计服务人数万余人，服务场次数千场。

“北科乐活堂”通过综合运用丰富多元的体适能训练、心理灵活性训练、脑健康与认知训练等课程，提高老年人在身体、心理及社会适应性上的改善，以提升老年人晚年生活品质，以尊重老年群体尊严与独立为原则，为老年人提供一个“健康、快乐生活的课堂”。

培训目的

丰富养老机构传统照护服务种类，提升养老机构对老人身体机能、心理、脑力、社交功能的健康照护服务质量。

增进养老机构照顾人员与老人的互通关系，帮助老人恢复自尊、自信、增强自我表达、情绪疏导、建立归属感。

培训对象

社区工作者、养老机构社工、养老护理员、护士、志愿者及其他从事养老相关行业服务人员。

整体课程完成并考核通过后，学员将获得北科养老乐活管理教练（初阶）课程培训证书。

课程内容

※ 以下培训课程均依托于台湾先进银发健康照护服务技术成果转化，部分成果为北京科学技术研究院自主研发，经研究应用成熟的课程技术。

一、老年音乐辅疗课程

课程简介

音乐辅疗是指利用音乐的特性带给参与者，使其身心得到刺激，进而增强对人的关系及情绪的安定。重要的是能促进运动的感觉和智能方面的改善，使参与者的身心和生活上有更好的改善。

课程设计

二、老年体适能课程

课程简介

老年人体适能，即老年人功能性体适能，老年人功能性体适能通常是决定老年人是否能独立自理日常生活功能的基本身体活动能力，一般体适能有五大指标，可有肌肉力量、肌肉耐力、心肺耐力、柔韧度与身体组成五大指标测量出个人健康体适能的状态。

由于老年人因生理老化现象，其平衡能力、协调能力、反应时间日益变差或变慢，经常发生跌倒事件，造成久卧在床的现象，进而造成体能快速衰退。经常进行体适能运动锻炼，可以有效提高老年人的生活质量。

课程设计

三、预防失智脑活力训练课程

课程简介

认知老化是人衰老的一个自然部分，是随着年龄的增大而出现的认知功能的多种变化，一些认知功能会出现衰退，比如记忆和反应时，一些认知功能可以保持甚至增加，比如智慧和知识。

本课程选取老化过程中衰退最明显的四种认知能力，设计相应的益智游戏进行认知能力训练，主要包括下面四个模块：1、选择注意训练；2、分散注意训练；3、记忆训练模块；4、执行功能训练模块。

其中，选择注意训练、分散注意训练以线上游戏的形式呈现；记忆训练、执行功能训练以线下团体游戏的形式进行（模块构如下图所示）。

课程设计

报名须知

培训日期

2017年11月21—24日

培训地点

北京市西城区西直门南大街16号（地铁二号、六号车公庄站，地铁四号线西直门站附近）

课程费用

4320元/人(11月15日前报名可享受优惠价3998元/人)

费用包括

培训费、材料费、学员辅具、午餐（发票另计税）

报名联系人

杨老师：18722537956(同微信）